Dit is zo'n dag waarop er gewoon te weinig uren in zitten. Alle afspraken achter elkaar en eigenlijk nauwelijks een adempauze en dat terwijl ik mezelf juist had voorgenomen om wat meer te vertragen. Blijkbaar is dat dus ook een patroon: voornemen om rustiger aan te doen en vervolgens mijn dag zo vol plannen dat daar helemaal geen ruimte meer voor is. Morgen nieuwe ronde, nieuwe kansen.
Vandaag had ik ook een gesprek met de psychosociaal begeleider en ook daar kwamen weer bepaalde patronen naar boven. Het doel van een psychosociaal begeleider is om ondersteuning te bieden bij het herstellen van balans, het versterken van zelfvertrouwen en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Volgende keer gaan we onder andere kijken naar mijn opleiding om daar wat structuur in te krijgen en een haalbare planning met een stok achter de deur... Ook iets met patronen, want ik kan mezelf van alles voornemen, maar als ik vervolgens alle kanten op schiet, heb ik uiteindelijk vooral een heel mooi voornemen liggen.
.
Reactie plaatsen
Reacties